レシピ「Fヨーグルトで濃厚ナポリタン」

酸味がマイルドに。「Fヨーグルトで濃厚ナポリタン」

●材料（一人分）

・にんにく　7g
・玉ねぎ　40g
・ピーマン 40g
・なす　30g
・トマト30g
・ウィンナー　2本
・ケチャップ　30g
・バター10g
・Fヨーグルト30g
・塩、砂糖　少々
・オリーブオイル　小さじ１程度
・粉チーズ、黒胡椒　お好みの量

●作り方

☆野菜は全てお好みのサイズに切っておく（野菜はお好きな野菜でOK）
☆ニンニクはみじん切りにしておく（チューブタイプのにんにくでも可）

１．フライパンにオリーブオイルをひき、野菜とウィンナーを炒めて火を通す
２．お湯を沸かした鍋にパスタを入れて規定時間茹でる
３．１にケチャップ、Fヨーグルト、バター、塩、砂糖入れてソースをつくる
４．3にパスタの茹で汁50g程度入れる
５．麺が茹で上がったら4にいれ、ソースと絡める
６．お皿に盛ってお好みで黒胡椒や粉チーズをトッピングして完成

Fヨーグルトを入れることでトマトの酸味がマイルドに。お子様にも人気のナポリタンです★